Ebben az epizódban egy gondolatkísérletre hívtalak, amely a fülzúgás – vagyis a tinnitus – fizikai hátterét vizsgálja. Kiderült, hogy a hang, amit nem kértünk, nem mindig a fülből, hanem gyakran az agyból ered. Megismerheted a szubjektív tinnitus természetét, azt, hogyan reagál rá az idegrendszer, és miért olyan nehéz egyszerűen „nem foglalkozni vele”.
🔹 Főbb témák az epizódban:
- A fülzúgás idegi eredete és miért érzékeljük zajként
- Hogyan próbálja az agy kompenzálni a halláscsökkenést
- Mik a fő fizikai, idegi vagy pszichés okai a tinitusnak
- Milyen terápiás eszközök (maszkolás, információs elfedés) segíthetnek
- Kérdés: mit tennél, ha te tapasztalnád ezeket a tüneteket?
Említett források és hivatkozások
📌 What’s that ringing in your ears? – Marc Fagelson (TED-Ed)
📌 Fix your destructive mindset in 15 mins – Anne-Laure Le Cunff
📌 Ferrillo et al. (2024) – Journal of Oral Rehabilitation
📌 Garefis (2025) – Otolaryngology Study Guide
📌 Sharma et al. (2024) – CNS Spectrums
📌 Jin & Bin (2024) – ECPH Encyclopedia of Psychology
📌 Machado et al. (2024) – Journal of Neuroscience & Neurological Disorders
Kapcsolódj be a beszélgetésbe!
💬 Te mit tennél, ha a fülzúgás nem múlna el? Írd meg kommentben! 👍 Ha hasznosnak találtad az epizódot, értékeld és oszd meg másokkal is.
🔔 Iratkozz fel, hogy ne maradj le a következő részről!
📆 Új epizód jövő héten!
#TinitusNapló #Tinnitus #MentálisEgészség #Tudatosság #Fülzúgás #Podcast