Ne gondolj a jegesmedvére!

  • Jegesmedve probléma – amikor a gondolatok elnyomása felerősíti azok jelenlétét
  • Téves akarás (miswanting) – rosszul megjósolt boldogságforrások
  • Pszichológiai immunrendszer – automatikus belső védekező mechanizmusok
  • Hedonista adaptáció – az örömök gyors megszokása
  • Az én és az identitás 3 rétege – társadalmi szereplő, motivált ügynök, önreprezentáló szerző
  • Tinnitus-phronēsis – gyakorlati bölcsesség, mint megküzdési stratégia

🔗